Jumat, 27 September 2013 - 22:09:15 WIB
Diet Yang Membawa Kematian
Diposting oleh : Administrator
Kategori: Sport and Health - Dibaca: 320785 kali

Diet salah satu bahan perbincangan pada saat ini, terutama dikalangan para mahzab overweght, meskipun ada yang bisa menerima keberadaannya,motivasinya adalah agar tidak menjadi bahan olokan mahzab dengan berat badan ideal, berbagai usaha dilakukan untuk mencapai keharmonisan antara tinggi dan berat,salah satu program untuk menurunkan berat yang over adalah DIET, Dengan tidak memakan nasi diwaktu pagi maupun diwaktu malam bahkan sampai tidak minum sama sekali,atau hanya memakan buah-buahan disiang hari atau hanya makan nasi disiang hari, ketidak tahuan akibat dari pengurangan pola makan, memang tingkat keberhasilan cukup tinggi namun banyak juga yang gagal seperti gagal ginjal, karena kurangnya asupan air kedalam tubuh manusia bahkan  bisa berakhir dengan kematian

sebenarnya orang orang yang melakukan diet adalah orang orang tidak  pandai bersyukur,pada kenapa badan kita dibuat ada tujuan penciptaan dibalik kegemukan, namun hanya ALLAHlah mengetahui dibalik itu semua, salah satu kata kata bijak dari dunia kesehatan  yang perlu dipraktekan adalah " Makanlah sebelum lapar dan berhentilah sebelum kenyang "  ini adalah salah satu konsep diet  yang belum pernah di amalkan oleh kaumnya terutama kaum hawa, tahukah anda penyebab overwieght adalah kebanyakan makan, ngemil dan kurangnya berolah raga, dengan  demikian banyak karbihidrat yang tidak terbakar dan akhirnya terjadi penumpukan lemak, umumnya overweight  banyak dihinggapi wabah malas,terutama malas gerak apa apa nyuruh alias Nitah dalam bahasa sundanya LANJUT

Ketidak konsistenan salah satu penyebab overweight, seperti makan yang tidak beraturan, tidak ada waktu untuk berhenti mengunyah layaknya binatang mamabiak, berdiri makan, duduk makan,tiduran makan, meskipun ngemil kalau dilakukan terus menerus akan meningkatkan kadar lemak. penyebab lain dari over hawanapsu yang tidak bisa dikendalikan dan sulit di kontrol.

Beberapa variable ini akan membantu anda untuk terhindar dari overweight :

1. Hindari ngemil yang berlebihan

2. Perbanyak puasa sunnah, seperti Puasa senin -kamis, puasa nabi daud kalau perlu

3. jangan terlalu banyak di tempat tidur

4. Bangun malam 1/3 malam terakhir

5. Mandi pada saat bangun 1/3 malam 

 

Sdrku kalau antum masih diberi kesempatan untuk membaca artikel ini berarti antum masih ada benih benih hidayah beruntung lah ,karena antum telah diingatkan akan kesesatan antum, ingatlah bahwa merubah rubah semua ciptaan Allah SWT  seperti mencukur alis, menambah bulu mata, menyuntik hidung, membesarkan payu dara, Pemaksaan pengurusan/perampingan berat badan semua yang melekat pada diri antum adalah pengingkaran terhadap keberadaan ALLAH SWT, antum sungguh jauh tersesat, sadarlah dan kembalilah kejalan ALLAH SWT.

Sdrku aku

 




0 Komentar :